Category Archives: Inspiracje

treningi

7 porad jak efektywnie pogodzić treningi z nauką!

Artykuł napisany przez Natalię prowadzącą bloga paniodbani.pl Rok szkolny już rozpoczęty! Rozpoczął się rok szkolny. Pierwsze skojarzenie to ogrom obowiązków, uciążliwe prace domowe i co najgorsze – mniej czasu na treningi. Z tym problemem zmaga się wielu uczniów, studentów, ale także dorosłych ludzi pracujących na etacie. Dla niektórych z nich, szkoła, nauka czy też praca, stają

Read More

wakacje

Wakacje – jak wpływają na rozwój freestylera?

,,Jutro jedziemy na plaże z Kubą, Anią i Maćkiem i ich znajomymi. Ponoć ma być 30°C! Będziemy wylegiwać się na plaży popijając chłodne napoje, chodzić po sklepach i oczywiście musimy obejrzeć nowego Spider-Mana. Kocham te wakacje – nie trzeba nic robić, nie ma obowiązków i tych prac domowych. A sport? Może trochę popływamy i pogramy w

Read More

#Do Obejrzenia w lipcu – najciekawsze filmiki!

Bardzo lubię przed treningiem wejść na YT i pooglądać najnowsze filmy dodane przez freestylerów – akcje, poradniki, rekacje – wszystko dostępne jest na wyciągnięcie ręki! Przetrząsnąłem pół Youtube’a aby znaleźć dla Was najciekawsze freestyle’owe filmiki dodane w lipcu! Wśród nich są: Relacja naszego nowego redaktora – Adriana z Freestival Street Games 2017 Kilka battli z w/w

Read More

Żonglerka – 8 rzeczy, które rozwijamy przez kapkowanie!

  Każdy od niej zaczynał i każdy kto nie zajmuje się freestylem pyta o jej rekord – żonglerka. Skóra, Szymo, Erlend – oni też zaczynali właśnie od kapkowania, zresztą jak my wszyscy. Każdy odbija inaczej, ale zawsze dwoma nogami. Lecz czy zastanawialiście się kiedyś co tak naprawdę daje nam żonglerka? Ostatnio głowiłem się nad tym

Read More

Książka „Rusz Dupę” od polskiego milionera – wiara w swoje możliwości.

Będzie to coś nowego na stronie – kategoria poświęcona motywacji, wyznaczaniu celów, samorozwoju. Cały czas się tego uczę i chcę nowo poznaną wiedzę przekazać Wam. W tej serii będę opisywał fragmenty książki, które są przydatne według mnie. Zaczynamy! PS: nie będę udostępniał tutaj długich fragmentów książki ponieważ nie jestem pewien co do legalności czegoś takiego.

Read More

football, freestyle

Wywiad z Brzezikiem – „To combo było dla mnie priorytetem…”

Sport dla jednych jest urozmaiceniem wolnego czasu, dla innych chęcią dbania o swoje zdrowie, a dla pozostałych pasją i całym życiem – taką osobą jest napewno Michał Brzezicki. Kilkanaście miesięcy temu zmagał się z kontuzją, która prawie uniemożliwiła mu dalszy rozwój we freestylu, a teraz spełnia swoje marzenia związane właśnie z tym sportem i nie

Read More