preloder
Nowości

Jak uczynić Twoją rozgrzewkę przed treningiem efektywną? – rozciąganie

Świat w swojej historii widział wiele mód. Niejedna z nich była absurdalna, zdarzały się również “specyficzne” (jak choćby tegoroczny fidget spinner). Niemniej, zdarzają się także i takie, które zdecydowanie poprawiają jakość naszego życia. Jedną z mód tego typu jest uprawianie sportu. Bycie fit to absolutny hit od kilku lat. Nie Czytaj więcej…

Z Paweł, przed
Nowości

Wywiad z Olkiem Ochmańskim – ,,Chciałem pokazać się z jak najlepszej strony. Chyba się udało…!”

Minęło już 2 tygodnie od Mistrzostw Polski freestyle football w Olkuszu a niektórzy nadal je wspominają – najczęściej wspominamy o głównej konkurencji, lecz jednak w tym przypadku muszę powiedzieć o czymś innym, a właściwie o kimś. Jedną z osób, która może wspominać je przez długi czas jest Olek Ochmański, który Czytaj więcej…

Z Paweł, przed
Nowości

Wydarzenie – Mistrzostwa Polski – Freestyle Football – Olkusz 2017

[dropcap]J[/dropcap]uż jutro, czyli 17 listopada w Olkuszu odbędą się Mistrzostwa Polski Freestyle Football, na które zjadą się topowi polscy freestylerzy z całego kraju, którzy będą walczyć o miano najlepszego! TERMIN: 17-18.11.2017 MIEJSCE: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji – 32-300 Olkusz ul. Wiejska 1a ELIMINACJE: 17 listopada – start godzina 16:30. Czytaj więcej…

Z Paweł, przed