Co warto SPAKOWAĆ wyjeżdżając na turniej freestyle football?+LISTA!

English Version! Co warto spakować ze sobą w podróż na zawody freestyle football? Błaszki, Lubasz, Grodzisk Mazowiecki, Warszawa, Praga to tylko niektóre miejsca, które freestylerzy mają zapisane na swojej mapie. Każdy z nas lubi spotykać się z kumplami, których widział na ostatnim turnieju. Bardzo miło wspominam każdy wyjazd, nawet te, na których miałem małe problemy […]

Jak zacząć – Sztuczki piłkarskie dla początkujących – żonglerka i triki z piłką⚽

Ciekawi Cię, jak wygląda życie pełnoetatowego freestylera i jak można zarabiać z freestyl footballu? Przeprowadziłem wywiad z Adrianem Francem, który opowiada o tym: ✔️ jak przygotowuje swoje rutyny ✔️ czy freestyler może żyć tylko z freestyle’u? ✔️ o porady dla graczy, którzy dają pokazy ✔️ jak wyceniać swoje pokazy! Żonglerka i sztuczki piłkarskie – freestyle […]

Naucz się żonglerki piłką z Just Freestyle!

Dzisiaj nauczymy się najbardziej podstawowego zagrania dla freestylera jakim są kapki, czyli żonglerka piłką. Zapraszamy do aktywnej nauki! 

Czy poradniki są niezbędne do dalszego rozwoju?

A zaczęło się w.. … sobotę. Pobudka o 7 rano. Śniadanie, poranne ćwiczenia, przeczytanie rozdziału książki i ogarnięcie social mediów – taka jest moja codzienna rutyna. Facebook powiadomił mnie, że ktoś dodał post na grupę #JF – nie zawsze zaglądam, ale wtedy postanowiłem sprawdzić. Wchodzę i widzę po raz 53 w życiu podobne pytanie: Siema […]

Neckstall i podrzuty (Trzymanie piłki na karku) – JustFreestyle

Dzisiaj pora nauczyć się najprostszej podstawy we freestyle footballu w stylu upper. Neckstall – od tego się zaczyna! Jak się go nauczyć i czego się uczyć dalej? Odpowiedź macie w naszym poradniku!  https://makefreestyle.pl/pl/jak-zaczac-sztuczki-dla-poczatkujacych-nauka-trikow/

Jak zrobić dookoła świata (Around The World) – Just Freestyle

W dzisiejszym odcinku nauki Freestyle Football z JustFreestyle nauczymy się najbardziej podstawowej ewolucji, bez której ani rusz w świecie freestyle footballu! Around The World czyli słynne dookoła świata, nie jest aż tak trudne jak się wydaje. Oprócz tego, jak podbić samo dookoła świata, pokażemy Wam połączenia i zagrania z tym trickiem. http://makefreestyle.pl/pl/just-freestyle-football-poland-youtube/ https://makefreestyle.pl/pl/jak-zaczac-sztuczki-dla-poczatkujacych-nauka-trikow/

Nauka tricków piłkarskich – Paweł Skóra

Jest masa tutoriali o tym jak wykonać dany trick lub kombo, lecz nie zawsze są one pierwszej jakości – kilka lat temu freestylowcy musieli przeszukać cały internet lub uczyć się samemu. Teraz natomiast jest kilka osób wartych uwagi, którzy chcą podzielić się z nami swoimi umiejętnościami i dać nam wskazówki co do danego tricku. Jednym […]

Jak skutecznie dbać o sprzęt sportowy? 

Jeżeli uprawiamy sport, powinniśmy wiedzieć jak ważnym elementem jest sprzęt, bez którego nasz trening nie odbyłby się prawidłowo. Czystość ubrań i butów nie tylko jest kwestią estetyki lecz również zdrowia. W tym artykule postaram się przybliżyć kilka porad jak skutecznie dbać o sprzęt sportowy.  Zapraszam!  ⚽️ Odzież ? ? Koszulkę i skarpety należy zmieniać co trening […]