Wpis przeczytasz w około 4.5 minuty.

Wiesz, że możesz rozwinąć swoją kreatywność i stać się bardziej twórczy?

Doszedłbym do działu „psychologia” w jednej z bibliotek w moim mieście niemalże z zamkniętymi oczami – często tam jestem i za każdym razem zauważam jakąś perełkę – w tym przypadku była to książka ,,Kreatywność – Możesz Być Bardziej Twórczy” autorstwa Rogera von Oecha.

Po jej przeczytaniu jak zwykle zgromadziłem gigantyczną ilość notatek – czasem zastanawiam się, czy nie przepisałem całej tej książki po swojemu 😀

Ta książka jest wprost idealna dla freestylerów i ludzi, którzy często wykorzystują swoją kreatywność lub tych, którzy próbują ją wykorzystać, a nie zawsze się udaje. Widzisz w tym opisie siebie?

Przygotowałem dla Ciebie 5 najważniejszych jak dla mnie myśli, które mogą wprowadzić Twoją kreatywność na większy poziom!

Bez zbędnego owijania w bawełnę – życzę Ci powodzenia!


Jeżeli za każdym razem trafiasz w 10 to albo tarcza jest za duża albo stoisz za blisko niej.

Myśl ta szczególnie zapadła mi w pamięci, dlatego też dodaje ją na samym początku.

Oznacza to, że wtedy Darek (nazwijmy tak bohatera, na którym będę pokazywał przykłady) robi przez cały czas to, co już w pełni umie.

Tak jakby robił CO TRENING dookoła świata.

Robi je, tak po prostu.

Nie stawia sobie żadnych wyzwań.

Nigdy w głowie nie pojawiło się, że „może by tak zrobić dwa po kolei?”.

NIE.

Cały czas to samo, monotonia, utarte ścieżki do granic możliwości.

Wyobraź sobie teraz, że Darek robi różne kombinacje ATWów, odsuwa się trochę od tej tarczy i uczy się rzucać z trochę dalszej odległości – na początku może nie wychodzi mu jakoś najlepiej, ale z rzutu na rzut (z próby na próbę) wychodzi mu coraz lepiej i coraz częściej trafia w 10 albo blisko niej.

Zobaczył, że przecież ci najlepsi rzucają z 10 metrów i trafiają w 8 i 9, czasami nawet uda się 10!

Też chciałby to umieć, z treningu na trening wychodzi mu coraz lepiej, aż po setkach treningów dochodzi do upragnionych 10 metrów! Robi wtedy nie tylko ATWy na ilość ale też tricki, których wcześniej nawet nie ogarniał jak np.: LATW czy AHTATW.

Spójrz na swoje życie, swoje treningi czy cokolwiek innego z dalszej perspektywy i oceń czy twój nos nie tyka tarczy.

Mówię serio, przeznacz na to nawet 20 sekund, spójrz się w przód i pomyśl.



Niech losowe słowo napędzi Cię do myślenia nad swoim problemem i nad zrobienia czegoś inspirując się tym słowem

Pomyśl o swoim problemie z którym się teraz borykasz – może być to coś większego lub nawet jakaś błahostka typu „co zagrać na dzisiejszym treningu?”. Masz? Super!

Połóż przed sobą jakąś książkę, tekst, cokolwiek co ma litery.

Otwórz książkę na dowolnej stronie i polataj w górę i w dół swoim palcem lub myszką i przystopuj na dowolnym słowie.

Pięknie!

Ja trafiłem na „gadanie”.

Co mogę wyciągnąć z tego słowa w kontekście treningów?

Pierwsze co wpadło mi do głowy to utrzymywanie kontaktu wzrokowego z przeciwnikiem w battli. Nie wiem dlaczego to, ale to w końcu burza mózgów – jadę dalej.

– rozmowa z innymi freestylerami na temat moich problemów treningowych,

– słuchanie mądrzejszych ludzi i wchłanianie wiedzy od nich,

– tricki w SD w kształcie ust,

– słowo skojarzyło mi się z gadem – można by pokminić coś z wiciem się z piłką na jakimś ze stallów w SD.

To tylko parę moich dziwacznych przykładów.

Teraz Twoja kolej!


Dawaj sobie ograniczenia i trudności w wykonywaniu czegoś

Jeżeli podchodzimy do problemu z dystansem to będziemy starali się wykorzystać jakieś nowe rozwiązanie, które – dziwnym trafem – może okazać się niesamowite!

Ale czekaj Paweł, zaraz…

Dlaczego mamy sobie utrudniać treningi? Chcę zrobić coś tak, jak robią to inni i przejść do następnego tricku albo comba.

I w tym jest rzecz!

Każdy freestyler jest w pewien sposób ograniczony – jeden ma trochę gorszą lewą nogę, drugiemu strzela coś w prawym kolanie, a jeszcze następnemu kręci się w głowie po 10 sekundach gry uppera – jest to takie nieświadome ograniczenie.

A co gdyby wprowadzić ŚWIADOME ograniczenia do swojego treningu?

Na jednym treningu (albo w jakimś przedziale czasu na nim) możesz na przykład ograniczyć się do tricków do środka (IN), skupić się tylko na tym i próbować wykminić coś nowego. Na następnym możesz grać tylko SD używając samych łydek – próbowałeś tak kiedyś?

Nie mówię tu o ograniczaniu każdego treningu, ale dodanie takich ograniczeń może działać na Ciebie stymulująco – Twój mózg będzie szukał wtedy nietypowych rozwiązań, na co w normalnym treningu nawet byśmy nie wpadli. Serio!



Jeżeli jesteś na utartej ścieżce to pomyśl jak możesz zmienić to na inne, nietypowe

Jest dosłownie maaaasa motywacyjnych cytatów, myśli, mówiących o utartych ścieżkach – są ble, nie chodź nimi, jeżeli chcesz coś osiągnąć i tak dalej.

Jest to prawdą – ba – ja sam często próbuje spojrzeć z nieco innego kąta przymykając dodatkowo lewe oko.

Ostatnio wpadłem na coś takiego, aby oglądać klipy freestylerów, tyle że, puszczone od tyłu.

Wiecie jak to działa na kreatywność? Z resztą zobaczcie ostatnią akcję Luci OD TYŁU 😀


Niech przypadkowe informacje stymulują Twoją kreatywność

Pisząc ten nagłówek niemal od razu skojarzył mi się on z Kalą!

Dlaczego?

Dlatego, że Bartek interesuje się nie tylko freestyle footballem, ale również b-boyingiem.

Bardzo widać to w jego stylu gry – to się nazywa użycie kreatywności!

Czasem nawet na siłę można szukać wzajemnych powiązań z danym zagadnieniem, informacją czy jak w tym przypadku –  ruchem ciała tancerza.

Mówiąc o freestyle footballu – można inspirować się dosłownie KAŻDĄ rzeczą.

Co może mieć wspólnego freestyle z pływaniem?

Na pierwszy rzut oka nic, ale gdy sięgniemy głębiej i damy mózgowi wolną wolę myślenia to automatycznie przychodzą mi do głowy niekonwencjonalne rozwiązania.

Zadanie dla Ciebie na koniec – jakie powiązania ma ze sobą freestyle i nurkowanie głową w dół? Zwróć uwagę na ułożenie rąk i nóg nurka. Może stoi na rękach? Robi pokaz pod muzykę i trzyma piłkę w nietypowym miejscu? Daj znać w komentarzu co przyszło Ci do głowy!

Książka do kupienia TUTAJ!

A czy ty masz jakieś swoje sposoby na kreatywność? Daj znać w komentarzu niżej!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *