Zdrowie

5 pomocnych ciekawostek na temat WODY

Woda to substancja bez której niemożliwe byłoby życie każdego… freestylera ! Dziś postaram się przybliżyć Wam 5 ciekawostek na temat tego cennego surowca. Zapraszam ! Zdrowy człowiek potrzebuje przyjąć około 2 litrów płynów dziennie – wliczają się w to nie tylko woda w czystej postaci, ale też wszelkie dania ją zawierające (zupy Więcej…

#Do Obejrzenia

#Do Obejrzenia Week 2

Dziś szczególnym filmem do polecenia będzie wideo z przed 2 lat zrobione przez Brzezika. Jest to autentyczna historia Michała, która przydarzyła mu się kilka lat temu. Miał poważną kontuzję – uszkodzoną torebkę stawową w biodrze. Lekarz nie dawał mu 100% pewności, że wróci do tego sportu. Jednak on nie poddał się Więcej…

#Do Obejrzenia

#Do obejrzenia – Week 1

#Do obejrzenia to seria w której będę dodawał 3  lub 4 inspirujące, ciekawe filmiki w pełni poświęcone freestyle football w każdy wtorek. Może zachęcą Was bardziej do doskonalenia swoich umiejętności. Na ten czas nie będą to moje treningi, ale może kiedyś 🙂 Zapraszam !  Ps: Jeżeli masz wideo ze swoich treningów i Więcej…